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Essensplan 2025-10

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5 days

14 meals

Essensplan 2025-10: 5-day meal plan featuring 14 meals, including Puerto Rican Bacalao Eintopf mit einer Wendung, Blaubeer-Zimt-Streuselkuchen, Herzhafter Pilz- und Kräuter-Wildreis-Auflauf

Day 1

Puerto Rican Bacalao Eintopf mit einer Wendung

Puerto Rican Bacalao Eintopf mit einer Wendung

4 servings
Blaubeer-Zimt-Streuselkuchen

Blaubeer-Zimt-Streuselkuchen

12 servings

Day 2

Herzhafter Pilz- und Kräuter-Wildreis-Auflauf

Herzhafter Pilz- und Kräuter-Wildreis-Auflauf

4 servings
Käse-Lachs-Reis-Auflauf

Käse-Lachs-Reis-Auflauf

null servings
Käse-Tomaten-Bruschetta-Genuss

Käse-Tomaten-Bruschetta-Genuss

2 servings

Day 3

Cremiges Kokosgemüse-Delight

Cremiges Kokosgemüse-Delight

null servings
Herzhafter Gemüse-Reis

Herzhafter Gemüse-Reis

null servings
Goldener Safran-Couscous mit gerösteten Nüssen und Kräutern

Goldener Safran-Couscous mit gerösteten Nüssen und Kräutern

4 servings

Day 4

Würziger Gegrillter Lachs mit Cremiger Kräutersoße

Würziger Gegrillter Lachs mit Cremiger Kräutersoße

4 servings
Cremige Knoblauch- und getrocknete Tomaten-Pasta

Cremige Knoblauch- und getrocknete Tomaten-Pasta

null servings
Schicht-Dip Fiesta

Schicht-Dip Fiesta

8 servings

Day 5

Knoblauch-Kräuter-Schmetterlingsnudeln

Knoblauch-Kräuter-Schmetterlingsnudeln

4 servings
Würzige Knoblauchnudeln

Würzige Knoblauchnudeln

null servings
Scharfer süßer Essig-Dip

Scharfer süßer Essig-Dip

null servings
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