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Mein Essensplan

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7 giorni

14 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 7 giorni con 14 pasti, tra cui Gewürzter Indischer Eier-Rührei, Spooky Flavor Marinade, Cremige geröstete Tomatensuppe & gegrillter Käse

Giorno 1

Gewürzter Indischer Eier-Rührei

Gewürzter Indischer Eier-Rührei

2 porzioni
Spooky Flavor Marinade

Spooky Flavor Marinade

4 porzioni

Giorno 2

Cremige geröstete Tomatensuppe & gegrillter Käse

Cremige geröstete Tomatensuppe & gegrillter Käse

4 porzioni
Schneller und einfacher Pizzateig mit dünnem Boden

Schneller und einfacher Pizzateig mit dünnem Boden

4 porzioni

Giorno 3

Käse-Spinat-Auflauf

Käse-Spinat-Auflauf

4 porzioni
Cremiges Parmesan- und Kräuter-Risotto

Cremiges Parmesan- und Kräuter-Risotto

6 porzioni

Giorno 4

Goldene Butterpasta mit zerbröckeltem Käse

Goldene Butterpasta mit zerbröckeltem Käse

4 porzioni
Herzhafter Spinat-Käse-Auflauf

Herzhafter Spinat-Käse-Auflauf

4 porzioni

Giorno 5

Würzige Linsen- und Schwarze-Bohnen-Patties

Würzige Linsen- und Schwarze-Bohnen-Patties

4 porzioni
Kürbis-Linsen-Curry (Einfach & Vegan)

Kürbis-Linsen-Curry (Einfach & Vegan)

4 porzioni

Giorno 6

Käse-Pizza-Grill-Sandwiches

Käse-Pizza-Grill-Sandwiches

2 porzioni
Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

4 porzioni

Giorno 7

Gewürzter Schwarze-Bohnen-Chili mit Cheddar-Maisbrot-Belag

Gewürzter Schwarze-Bohnen-Chili mit Cheddar-Maisbrot-Belag

6 porzioni
Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

4 porzioni
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