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Essensplan 2025-10

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Inizia Piano

7 giorni

21 pasti

Essensplan 2025-10: piano pasti di 7 giorni con 21 pasti, tra cui Lachs in goldener Blätterteighülle, Herzhafte Koreanische Salatwickel mit Tofu und Schweinefleisch, Schnelle Pilz‑Ramen‑Nudeln

Giorno 1

Lachs in goldener Blätterteighülle

Lachs in goldener Blätterteighülle

4 porzioni
Herzhafte Koreanische Salatwickel mit Tofu und Schweinefleisch

Herzhafte Koreanische Salatwickel mit Tofu und Schweinefleisch

4 porzioni
Schnelle Pilz‑Ramen‑Nudeln

Schnelle Pilz‑Ramen‑Nudeln

2 porzioni

Giorno 2

Käse-Schinken-Gemüse-Hash-Brown-Pakete

Käse-Schinken-Gemüse-Hash-Brown-Pakete

2 porzioni
Cremige Westafrikanische Erdnuss-Hühnchen-Suppe

Cremige Westafrikanische Erdnuss-Hühnchen-Suppe

4 porzioni
Würzige Kräuter-Balsamico-Dressing

Würzige Kräuter-Balsamico-Dressing

6 porzioni

Giorno 3

Cashew-Hühnchen-Pfanne

Cashew-Hühnchen-Pfanne

4 porzioni
Herzhafter Cajun Gebackener Fisch

Herzhafter Cajun Gebackener Fisch

4 porzioni
Zimt-Kokos-Wirbel-Eiscreme

Zimt-Kokos-Wirbel-Eiscreme

4 porzioni

Giorno 4

Langsame Kochhuhn Cordon Bleu Rollen

Langsame Kochhuhn Cordon Bleu Rollen

4 porzioni
Herzhafte Gegrillte Hähnchen mit Würziger Weißsauce

Herzhafte Gegrillte Hähnchen mit Würziger Weißsauce

4 porzioni
Meeresfrüchte Linguine Genuss

Meeresfrüchte Linguine Genuss

4 porzioni

Giorno 5

Würziger Gegrillter Tofu Genuss

Würziger Gegrillter Tofu Genuss

4 porzioni
Süße und Rauchige Ananas-Bohnen

Süße und Rauchige Ananas-Bohnen

6 porzioni
Cremige Tomaten-Ei-Tassen

Cremige Tomaten-Ei-Tassen

4 porzioni

Giorno 6

Cremiges Risotto mit Erbsen und knusprigem Pancetta

Cremiges Risotto mit Erbsen und knusprigem Pancetta

4 porzioni
Aprikosen-Walnuss-Gitterriegel

Aprikosen-Walnuss-Gitterriegel

12 porzioni
Käse-Tomaten-Basilikum-Panini

Käse-Tomaten-Basilikum-Panini

4 porzioni

Giorno 7

Südwestliche Fiesta-Quiche

Südwestliche Fiesta-Quiche

6 porzioni
Cremige Vanilleeiscreme (Zuckerfrei)

Cremige Vanilleeiscreme (Zuckerfrei)

4 porzioni
Cremige Fleischbällchen Stroganoff mit Champignons

Cremige Fleischbällchen Stroganoff mit Champignons

4 porzioni
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