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Essensplan 2025-10

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7 Tage

10 Mahlzeiten

Essensplan 2025-10: 7-tägiger Essensplan mit 10 Mahlzeiten, darunter Lachs-Lasagne mit Spinat, Zimt-Zucker-Toast-Delight, Knoblauch-Zitronen-Kräuter-Hühnchen mit Engelshaar-Pasta

Tag 1

Lachs-Lasagne mit Spinat

Lachs-Lasagne mit Spinat

3 Portionen
Zimt-Zucker-Toast-Delight

Zimt-Zucker-Toast-Delight

4 Portionen

Tag 2

Knoblauch-Zitronen-Kräuter-Hühnchen mit Engelshaar-Pasta

Knoblauch-Zitronen-Kräuter-Hühnchen mit Engelshaar-Pasta

4 Portionen
Bananen-Zucchini-Walnuss-Brot

Bananen-Zucchini-Walnuss-Brot

12 Portionen

Tag 3

Herzhafter Kräuter-Pilz-Toast

Herzhafter Kräuter-Pilz-Toast

4 Portionen
Cremige Brokkoli- und Kräutersuppe

Cremige Brokkoli- und Kräutersuppe

4 Portionen

Tag 4

Spaghetti nach Rewe-Art

Spaghetti nach Rewe-Art

4 Portionen

Tag 5

Bratkartoffeln mit Schlemmerfilet

4 Portionen

Tag 6

Schneller Nudelauflauf

Schneller Nudelauflauf

4 Portionen

Tag 7

Klassischer Milchreis

4 Portionen
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