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Mein Essensplan

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5 giorni

10 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 5 giorni con 10 pasti, tra cui Gebratener Lachs mit Kräuter-Tomatensauce, Verbesserte aromatische Marinade, Gewürzte Kichererbsen-Tacos mit frischen Toppings

Giorno 1

Gebratener Lachs mit Kräuter-Tomatensauce

4 porzioni
Verbesserte aromatische Marinade

Verbesserte aromatische Marinade

4 porzioni

Giorno 2

Gewürzte Kichererbsen-Tacos mit frischen Toppings

Gewürzte Kichererbsen-Tacos mit frischen Toppings

4 porzioni
Flunder mit Mandelbuttersauce

Flunder mit Mandelbuttersauce

4 porzioni

Giorno 3

Herzhafter italienischer Hähnchenauflauf

Herzhafter italienischer Hähnchenauflauf

4 porzioni
Saftige Buttergefüllte Burger

Saftige Buttergefüllte Burger

4 porzioni

Giorno 4

Herzhafte Rindfleisch-Tamales mit gewürztem Masa

Herzhafte Rindfleisch-Tamales mit gewürztem Masa

12 porzioni
Mediterrane Hähnchen-Wraps mit Kräuter-Joghurt-Sauce

Mediterrane Hähnchen-Wraps mit Kräuter-Joghurt-Sauce

4 porzioni

Giorno 5

Süße und herzhafte Marinade

Süße und herzhafte Marinade

4 porzioni
Herzhafte Cheeseburger-Taschen

Herzhafte Cheeseburger-Taschen

12 porzioni
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