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Essensplan 2025-10

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7 giorni

14 pasti

Essensplan 2025-10: piano pasti di 7 giorni con 14 pasti, tra cui Kräuter-Persische Frittata, Gemüseschmarrn mit Kräuterdip, Cremige Parmesan Fettuccine

Giorno 1

Kräuter-Persische Frittata

Kräuter-Persische Frittata

4 porzioni
Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

4 porzioni

Giorno 2

Cremige Parmesan Fettuccine

Cremige Parmesan Fettuccine

4 porzioni
Goldene Maiskuchen mit würzigen Toppings

Goldene Maiskuchen mit würzigen Toppings

4 porzioni

Giorno 3

Herzhafte Spargel- und Käse-Frittata

Herzhafte Spargel- und Käse-Frittata

6 porzioni
Griechischer Zitronenreis mit Feta und Kräutern

Griechischer Zitronenreis mit Feta und Kräutern

4 porzioni

Giorno 4

Goldener Käsetoast Genuss

Goldener Käsetoast Genuss

4 porzioni
Käse-Spinat-Ravioli-Auflauf

Käse-Spinat-Ravioli-Auflauf

6 porzioni

Giorno 5

Gewürztes Schwarzaugenbohnen-Curry

Gewürztes Schwarzaugenbohnen-Curry

4 porzioni
Herzhafter Butterreis mit gerösteter Pasta

Herzhafter Butterreis mit gerösteter Pasta

4 porzioni

Giorno 6

Käse-Kräuter-Kartoffelauflauf

Käse-Kräuter-Kartoffelauflauf

6 porzioni
Cremiger Cheddar-Kürbis-Auflauf mit Keksbelag

Cremiger Cheddar-Kürbis-Auflauf mit Keksbelag

6 porzioni

Giorno 7

Cremige geröstete Tomatensuppe & gegrillter Käse

Cremige geröstete Tomatensuppe & gegrillter Käse

4 porzioni
Verbessertes Gemüsebratreis

Verbessertes Gemüsebratreis

4 porzioni
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