Essensplan 2025-11

von

Plan starten

5 Tage

5 Mahlzeiten

Essensplan 2025-11: 5-tägiger Essensplan mit 5 Mahlzeiten, darunter Erdäpfelgulasch mit Nockerl, Herzhafter Wurst- und Rotbohnen-Reis-Bowl, Vegetarischer Gnocchi‑Kürbis‑Lauch‑Auflauf

Tag 1

Erdäpfelgulasch mit Nockerl

6 Portionen

Tag 2

Herzhafter Wurst- und Rotbohnen-Reis-Bowl

null Portionen

Tag 3

Vegetarischer Gnocchi‑Kürbis‑Lauch‑Auflauf

4 Portionen

Tag 4

Überbackene Auberginen- und Zucchini-Auflaufform

null Portionen

Tag 5

Buntes Ofengemüse