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Essensplan 2025-10

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7 Tage

14 Mahlzeiten

Essensplan 2025-10: 7-tägiger Essensplan mit 14 Mahlzeiten, darunter Hausgemachtes Beruhigendes Hustenmittel, Herzhafter BBQ-Ananas-Fleischlaib, Schokoladenüberzogene Erdnussbutter-Kekssandwiches

Tag 1

Hausgemachtes Beruhigendes Hustenmittel

Hausgemachtes Beruhigendes Hustenmittel

1 Portion
Herzhafter BBQ-Ananas-Fleischlaib

Herzhafter BBQ-Ananas-Fleischlaib

6 Portionen

Tag 2

Schokoladenüberzogene Erdnussbutter-Kekssandwiches

Schokoladenüberzogene Erdnussbutter-Kekssandwiches

24 Portionen
Kokos-Pekan-Zitronenriegel

Kokos-Pekan-Zitronenriegel

12 Portionen

Tag 3

Knackiger Brokkoli-Salat mit würzigem Dressing

Knackiger Brokkoli-Salat mit würzigem Dressing

6 Portionen
Cremiger Dill Gurkensalat

Cremiger Dill Gurkensalat

4 Portionen

Tag 4

Cremige Dill Gurkenpfanne

Cremige Dill Gurkenpfanne

4 Portionen
Melonensalat

Melonensalat

4 Portionen

Tag 5

Samtige Spargel-Lauch-Suppe

Samtige Spargel-Lauch-Suppe

4 Portionen
Käse-Rindfleisch-Nudelauflauf

Käse-Rindfleisch-Nudelauflauf

6 Portionen

Tag 6

Gewürzter Gegrillter Schweinefilet

Gewürzter Gegrillter Schweinefilet

4 Portionen
Würziger Garnelen-Caesar-Salat

Würziger Garnelen-Caesar-Salat

4 Portionen

Tag 7

Herzhafter Honig-Glasierte Brust

Herzhafter Honig-Glasierte Brust

6 Portionen
Cremiges Dänisches Schweizer Steak

Cremiges Dänisches Schweizer Steak

4 Portionen
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