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Essensplan 2025-10

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7 giorni

21 pasti

Essensplan 2025-10: piano pasti di 7 giorni con 21 pasti, tra cui Knoblauchbutter-Nudeln mit Jakobsmuscheln, Couscous mit Dukkah‑Ofengemüse, Hirtenkäse und Joghurtdip, Zucchini-Nudeln mit cremigem Kräuterpesto

Giorno 1

Knoblauchbutter-Nudeln mit Jakobsmuscheln

Knoblauchbutter-Nudeln mit Jakobsmuscheln

4 porzioni
Couscous mit Dukkah‑Ofengemüse, Hirtenkäse und Joghurtdip

Couscous mit Dukkah‑Ofengemüse, Hirtenkäse und Joghurtdip

null porzioni
Zucchini-Nudeln mit cremigem Kräuterpesto

Zucchini-Nudeln mit cremigem Kräuterpesto

null porzioni

Giorno 2

Langsame Kochbeef- und Bohnensuppe Fiesta

Langsame Kochbeef- und Bohnensuppe Fiesta

6 porzioni
Herzhafte Rinderbraten-Marinade

Herzhafte Rinderbraten-Marinade

6 porzioni
Herzhafte Schweinekoteletts mit cremiger Kräutersoße und Knoblauchkartoffelpüree

Herzhafte Schweinekoteletts mit cremiger Kräutersoße und Knoblauchkartoffelpüree

4 porzioni

Giorno 3

Käse-Rindfleisch- und Kartoffelauflauf

Käse-Rindfleisch- und Kartoffelauflauf

6 porzioni
Kürbislasagne – ein vegetarischer Familien-Hit

Kürbislasagne – ein vegetarischer Familien-Hit

5 porzioni

Fluffige gedämpfte Eier

2 porzioni

Giorno 4

Herzhafter italienischer Fleischbällchensuppe

Herzhafter italienischer Fleischbällchensuppe

4 porzioni
Süßes und Herbes Glasiertes Hähnchen

Süßes und Herbes Glasiertes Hähnchen

4 porzioni
Goldene Apfel Morgenfreude

Goldene Apfel Morgenfreude

2 porzioni

Giorno 5

Knoblauch-Basilikum-Tomaten-Pasta-Delight

Knoblauch-Basilikum-Tomaten-Pasta-Delight

4 porzioni
Hähnchen Cordon Bleu Auflauf

Hähnchen Cordon Bleu Auflauf

4 porzioni
Kräuter-Babykartoffeln mit Senf‑Joghurt und Eiern

Kräuter-Babykartoffeln mit Senf‑Joghurt und Eiern

4 porzioni

Giorno 6

Südwestliche Frittierte Brottacos

Südwestliche Frittierte Brottacos

4 porzioni
Kräuterkruste Knoblauchhähnchen

Kräuterkruste Knoblauchhähnchen

4 porzioni
Karibisch gefüllte Paprika

Karibisch gefüllte Paprika

4 porzioni

Giorno 7

Herzhafte italienische Roastbeef-Sandwiches

Herzhafte italienische Roastbeef-Sandwiches

6 porzioni
Gewürzblumenkohl mit cremiger Erdnusssauce

Gewürzblumenkohl mit cremiger Erdnusssauce

4 porzioni
Cremiger Butter-Mais-Genuss

Cremiger Butter-Mais-Genuss

4 porzioni
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